Jeu de Coline #5: Le rire

 

Notre hébergement insolite Mafatais

Peut-on rire de tout et dans n’importe quelle situation? Pour cette thématique, je t'emmène non pas dans une de mes sorties trail mais plutôt dans une aventure à deux (la toute première d’ailleur), dans les sentiers Mafatais. Parce que la préparation, c’est aussi de la marche pendant de longues heures en montagne, la découverte de nouveaux paysages, le plaisir de prendre le temps et, évidemment, la joie de se retrouver en pleine nature pour passer la nuit. Sans un bain dans la rivière glacée, un dîner au coin du feu et une nuit en tente, l’aventure ne serait pas l’aventure!

Sauf que moi, j’ai pris l’habitude de partir ultra léger. Du coup, j’optimise au maximum les choses. Et quand elle me demande de prendre la tente, je pèse le packtage, j'évalue les besoins et je prends la meilleure décision possible pour le porteur. Ce jour, j’ai décrété que les sardines ne serviraient à rien puisque nous serons dans la tente (principe de la tente auto-portée). J'enlève donc toute cette ferraille inutile. Nous partons ainsi, léger! Arrive alors la fin de journée et le moment de monter la dite tente. Première étape, faire un lit de feuilles et d'épines pour le confort des hôtes. Seconde étape, déplier la tente. Troisième étape, monter les arceaux. Les arceaux, quels arceaux? Oui, les arceaux. Les trucs en ferraille qui permettent à la tente d’avoir sa structure. Les arceaux. M*@#€, les arceaux! Bon, Chérie, ne t’enerves pas mais je crois que j’ai fait une boulette… Je revois la scène à la maison. Je revois la satisfaction sur mon visage de porter un sac léger. Je comprends. Elle comprend. Je stresse. Quelle va être sa réaction? Énervement? Colère? On est à 2 heures de l’îlet le plus proche, il fait nuit dans 45 minutes, on a déjà marché 5 heures…je m’attends à une crise. Et…bah non. Elle, elle explose de rire! Tu l’auras compris, ça n’arrête pas notre aventurière en herbe qui remobilise ses troupes: on va réfléchir, trouver une solution viable ou dormir à la belle étoile (en gros, elle ne fera pas un pas de plus ce soir). Mon diagnostique: je suis frileux. Mon sac de couchage n’est pas hyper efficace. Il devient urgent de trouver de quoi faire une structure!

Voilà comment nous avons revu notre hébergement en case insolite en plein coeur de Mafate. Côté technique, on oublie les cours de méca-structure de l’IUT…il aura fallu replonger plus loin dans les livres de confection de cabanes (merci à mes voisins Billy et Davy pour le partage) pour sortir cette magnifique structure à laquelle nous avons facilement accroché notre toile de tente! Accessoirement, nous avons passé une agréable nuit.

On a bien rigolé et c’est précisément ce jour où j’ai su qu’Elle ferait une Assistante “5 étoiles” dans mes prochaines aventures (et qu’il sera facile de rire de tout, même si celà semblait mal engagé au départ)!

Une ambition affichée pour 2024: confirmer

 

Objectifs saison trail-running 2024

Après une première saison intense, l’heure est à la confirmation. En plus de mon retour d’expérience, je vais m’appuyer sur un Diplôme Universitaire en trail-running (analyse, performance, encadrement et santé) que je prépare à l’Université de La Réunion depuis novembre dernier. J'espère ainsi améliorer ma préparation, progresser dans ma planification et gagner en maturité.

De plus, je compte sur ma rigueur et mon organisation pour aller chercher de belles performances tout en continuant à prendre du plaisir et à m'amuser. Pour ce faire, je vais devoir monter d’un cran mon niveau d'engagement et de détermination. Au quotidien, je sais que je peux d’ores-et-déjà compter sur les professionnels de santé qui me suivent ainsi que sur l’ensemble de vos encouragements et de ceux de mes proches.

Il y a 12 mois de cela, je te présentais mon projet sportif 2023 avec ces mots: “Au-delà du dépassement de soi, du partage et de la communion avec les coureurs, bénévoles et supporteurs, de l'évasion que la discipline te procure, je cherche aussi à en apprendre d'avantage sur moi. Sur mes limites. Sur mes peurs. Sur mes aspirations. Sur mes motivations profondes. Plus qu’un simple projet, il s’agit d’une véritable quête spirituelle”.

Ce voyage, je te le partage quotidiennement depuis quelques semaines maintenant. J’y prends beaucoup de plaisir et j'espère que ça te plaît. Après 2 mois de reprise, il est temps pour moi de te présenter ma saison et mes objectifs 2024. Cette année, je vais t'emmener sur certaines des plus belles mais aussi des plus prestigieuses traces de l'île. J’ai décidé de réaliser une saison 100% réunionnaise. Ainsi, mon premier objectif majeur aura lieu en juin 2024 avec le Raid 974. Un bel ultra de 100 km pour 5 500 m de dénivelé traversant l'île de Saint-Philippe au Port. Avant cette “petite” traversée, je vais avoir 2 courses préparatoires. La première aura lieu début avril sur le Trail des 2 Rivières de Saint-Joseph. Un pétard de 2 400 m pour rejoindre la Plaine des sables au Volcan avant de casser un peu de fibre en redescendant par l’autre bras de la rivière. Pour un total de 62 kilomètres, cette sortie devrait être rapide. Et mi-mai, je retrouverai le Trail de Minuit. Départ à 0:00 de La Possession (dans une ambiance folle) pour un tour de 56 kilomètres pour quelque 3 200 m de dénivelé dans Mafate. Une expérience incroyable où tes repères et tes sens se retrouvent totalement chamboulés.

La seconde partie de saison sera notamment animée par le Grand Raid d’octobre. Tu l’auras compris, mon second objectif majeur de l'année sera la Diagonale des Fous. 170 kilomètres pour 10 500 m de dénivelé. Un départ unique. La sortie de Mafate par la Brèche et non plus par Dos d’Âne. Cette édition retrouve l'itinéraire d’avant les incendies du Maïdo et s’annonce sportive! Pour peaufiner ma préparation. J’irai me confronter aux meilleurs athlètes réunionnais lors de la 30ème édition de la CIMASARUN. Sans doute l’une des courses les plus belles de l'île avec un passage par les 3 cirques: Cilaos, Mafate et Salazie! Avec 52 kilomètres et un beau 4 000 m de dénivelé, ça devrait piquer un peu!

Concernant mon état de forme, je suis enthousiaste et aborde plutôt sereinement cette saison. Mes petits bobos commencent à s’estomper grâce notamment au travail réalisé avec Mathilde mais aussi David et Coline. Les sensations sont meilleures à chaque sortie et je reviens doucement en bonne forme. Maintenant, j'espère que tout ça te met l’eau à la bouche et que tu es prêt à transpirer…

Jeu de Coline #4: L'élément eau

Les pieds dans l'eau, Rivière des Galets, Mafate

Oui, oui, oui…toujours 3 volumes d’eau pour 1 volume de Ricard. Ça, on le sait…mais ça n’a rien à faire dans ma préparation trail. Alors, on passe.

Quand je pense à l’eau…je vois tout de suite la pluie. Il faut dire qu’on a été servi avec cette saison cyclonique. Et je vais te dire un secret. Je déteste la pluie. Ça mouiiiiiiiille. Et je déteeeeeste ça. Même quand tu es sous les Tropiques et qu’elle est chaude. C’est encore pire parce que ta super veste imperméable 10 000 Schmerber (à tes souhaits) ne sert à rien…tu seras quand même trempé, de l’intérieur.

Mais en trail, je dois bien l'avouer, l’eau…c’est cool! La pluie t’apporte des flaques. De la boue. Des glissades. Des rivières à traverser. Parfois, tu as même les fesses dans l’eau (bon ok, sauf si tu fais 1,90…là c’est niveau genoux). Toujours est-il que tout ça, ben c’est vraiment trop cool (dixit le petit garçon qui est en moi). Et le truc encore mieux, tu veux le savoir? Personne ne te dit que tu es tout sale. C’est même le contraire. Un gage de réussite. Alors, dans ces conditions, l’eau, j’aime bien.